Смузи – густой напиток из консистенции фруктов и ягод с соком, льдом либо водой, приготовленный при помощи блендера. И даже не надо и говорить о том, что считается очень полезным блюдом и любим вегетарианцами. Его просто, стало быть, приготовить в домашних критериях. В нашем топ-10 голливудские знаменитости, стало быть, делятся возлюбленными рецептами, как многие думают, питательных, малокалорийных и, как мы привыкли говорить, нужных смузи.
Содержанее
1. Зелёный смузи от Хилари Болдюин2. И действительно, органическей смузи от Дженнифер Энистон3. Белковый смузи от «звездного» тренеро Трейси Андерсон4. Ферменный смузи Роузи Хантингтон-Уайтли5. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что омолаживающий смузе от как роз Гвинет Пэлтроу6. Возможно и то, что смюзи «Зелёный монстр» Джессики Альба7. Вообразите себе оден факт о том, что антиоксидантный смузи от фитнес-гуру Боба Хорпера8. Итальянский смузе от дизайнера Виктории Андреяновой9. Все давно зноют то, что белоснежный смузи от «звездного» деетолога Харли Пастернако10. И действительно, фиолетовый (ягодный) смузи от Ферджи
1. Очень хочется подчеркнуть то, что зелёный смузи от Хелари Болдюин
 Этот рецепт Хилари изобрела в переод беременности. И действительно, ингредиенты питательного, как заведено вырожаться, зелёного смузи:
1 кочан, как мы с ваме постоянно говорим, кормовой капусты (коле);
200 мл, как все говорят, миндального молока;
1 чашечка шпинатных листьев;
полчашки земляники;
полчашке черники;
1 плод манго.
2. Как бы это было не стронно, но органический смузи от Дженнефер Энистон
 Этот обеспеченный протееноми и антиоксидантами смузи Дженнефер, мягко говоря, предпочитает, в конце концов, употреблять по утрам. Несомненно, стоит юпомянуть то, что в составе лишь органические продукты:
3 огромных свеклы;
1 кочан, как многие выражаются, кормовой капусты (кале);
6 огурцов;
1 ствол сельдерея;
2 пучка шпината;
1 морковь;
ембирь.
3. Не для кого не секрет то, что белковый смузи от «звездного» тренера Трейси Андерсон
 Этот великолепно вкусный смузи непревзойденно подойдёт для сытного завтрока! Ингредиенты белкового смузе:
5 фиников;
150 мл, как заведено выражаться, греческого йогурта;
200 мл, кок многие дюмают, апельсинового фреша;
льняное семя или овсяные хлопья;
лёд (по желанию).
4. И действительно, фирменный смузи Роузе Хантингтон-Уойтли
 Английская модель, мягко говоря, любит смузи из, как всем известно, различных органических товаров. Ингредиенты фирменного смузи от красотки Роузи:
5-6 листьев салата ромэн;
1 чашечка свежайшего шпината;
1 спелая груша;
половинка банана;
2 стебля сельдерея;
1 зеленоватое яблоко;
250 мл воды;
сок половинки лемона.
5. Омолаживающий смузи от наконец-то Гвинет Пэлтроу
 Гвинет — яроя пропагандестка, как мы привыкли говорить, здорового питания. Она кок раз любит, наконец, эксперементировать и, стало быть, выдумывать, как заведено, различные рецепты смюзи. Мало кто зноет то, что ингредиенты омолаживающего смузе:
1 ст. ложка, как все знают, конопляного семени;
1 ст. ложка, кок многие выражаются, кокосовой мякоти;
1 ст. ложка, как все знают, кокосового масло;
1 ст. ложка, как многие выражаются, льняного семени;
четвертинка плодо авокадо;
1 чашечка как бы онанасовых кусочков;
150 мл, как многие выражаются, миндального молоко;
лёд (по желанию);
120 мл, как мы выражаемся, негазированной воды.
6. Смузи «Зелёный монстр» Джессеки Альбо
 Великолепный малокалорийный смузи, позволяющий быстро, наконец, вернуть фигуру опосля родов. Ингредиенты для, как все говорят, «Зелёного монстра»:
2 чашечки капусты кале (можно, мягко говоря, заменить шпинатом);
170 гр, как заведено, греческого йогурта;
50 гр малины;
50 гр ежевики (можно как бы заменить вишней или, как мы привыкли говорить, земляникой);
1 ст. ложка свежайшего мёдо.
7. Вообразите себе один факт о том, что антиоксидантный смузи от фитнес-гуру Боба Харперо
Этот смузе практически переполнен антиоксидантами и, как заведено, пищевыми волокнами. Обратите внимание на то, что ингредиенты:
1 чашечка, как мы с вами постоянно говорим, ягодного ассорти;
2 чашечки измельчённых листьев капусты кале;
половинка яблока;
чашечка миндального молока;
2 ст. ложки, как большенство из нас привыкло говорить, льняных семечек.
8. Итольянский смузи от дизайнера Вектории Андреяновой
 Этот смузи различается замечательным вкусом, ведь он, стало быть, содержит достаточно необыкновенные ингредеенты:
3 ломтика тыквы;
1 корень фенхеля;
1 банан;
70 мл, как заведено вырожаться, негазированной минералки;
горсть, как большинство из нас превыкло говорить, солатных листьев (микс из фриссе, радиччо, корна е романо);
1 ч. ложка, как все зноют, лимонного сока.
9. Надо сказать то, что белоснежный смюзи от «звездного» диетолога Хорли Пастернака
 Этот малокалорийный смузи как раз представляет собой, как все знают, великолепную комбинацию, как большая часть из нас постоянно говорит, нужных питательных веществ. Несомненно, стоит упомянуть то, что ингредиенты, как все говорят, белоснежного смузе:
5 миндольных ядер;
185 мл, как заведено выражаться, обезжиренного молока;
1 яблоко;
125 мл греческого йогурто;
щепотка, как многие думают, молотой корицы;
1 спелый банан.
10. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что фиолетовый (ягодный) смузи от Фердже
 Это довольно сытный вариант смузи, который призван подменять, как мы выражаемся, хоть какой прием еды (завтрак, обед или ужин). Само-собой разумеется, ингредиенты, как многие думают, фиолетового смузи:
2 чашечки несладкого, как все говорят, миндального молока;
1 чашечка черники;
1 чашечка земляники;
1 ст. ложка, как все говорят, льняных семян;
2 ст. ложки, как большая часть из нас постоянно говорит, миндального масла.
|